Отвар лаоджан "интернет-магазин "Био-маркет"". . На сайте foto-toto.ru ню.

Какой у меня локус контроля?

У каждого в жизни бывают моменты, когда хочется забросить все дела и … пожалеть себя. Потому что на работе неприятности, дома одни заботы, трудности в личной жизни. Однажды становится уже настолько плохо, что впадаешь в полное отчаяние. И ты ходишь как один сплошной напряженный комок, пытаясь все делать как обычно. Закономерно возникает вопрос:

Кто виноват?

В попытках проанализировать сложившуюся ситуацию люди приходят к разным выводам.

Кто-то пытается найти виновного во всех своих бедах. А кто-то наоборот, обвиняет себя и тщательно анализирует свои действия в поисках ответа на вопрос: «В чем же я так ошибся?».
акой человек приписывает свои неудачи внутренним факторам. В психологии подобное явление называется интернальный локус контроля. В этом случае человек берет ответственность за происходящее на себя.

кто виноват

Люди с внешним, или экстернальным, локусом контроля ищут причины подобного состояния дел во внешней среде. От них часто можно услышать выражения типа: «Мне не везет.», «Так сложились обстоятельства», «Не получилось, потому что отвлекали/плохо объяснили задачу и т.д.».
Может быть, вы уже успели подумать, что человек с внешним локусом контроля совсем беспомощен?

У каждого типа реагирования есть, конечно же, свои плюсы и минусы.
Так человек с интернальным локусом контроля способен добиться успеха в своих делах, однако в случае неудачи у него может возникнуть внутреннее напряжение и самообвинение.

Но в природе практически не встречаются люди с исключительно внешней или внутренней локализацией контроля.

Вообразите на минуточку или вспомните ситуацию, когда вы проспали важную встречу, лежите в постели, а в это время уже звонит телефон. Все уже, наверное, представили рассерженный голос на другом конце провода, требующий объяснений. Непросто признать свою вину, да и обидеть человека не хочется. И ведь вы тоже долго готовились к этой встрече! Как ответите Вы в такой ситуации?

P.S.  Если вы еще не определились с ответом, то в интернете можете найти опросники и тесты, позволяющие узнать свой локус контроля в разных сферах своей жизнедеятельности (популярный опросник Роттера или УСК).

Хотите получать новые статьи?

Введите свой email:

С уважением, Галина Жолдош

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

6 комментариев: Какой у меня локус контроля?