Откуда берется недовольство жизнью

А вы знаете, почему многие люди с возрастом все больше проявляют недовольство жизнью? И каждый новый день им не только не приносит радости, но и доставляет массу дополнительных забот и поводов для недовольства. Почему они перестают ценить то, о чем раньше только мечтали?

Однозначно ответить на этот вопрос сложно, ведь, у каждого человека своя жизнь. Каждый проживает свою историю с определенными жизненными условиями и запасом внутренних сил. И то, что будет правильным для одного, другому может показаться совершенно неприемлемым.

Вот иной раз посмотришь на человека: глаза потухшие, вид удручающий и вызывает он только жалость (а иногда и раздражение). И думаешь про себя: слабовольный он, хлюпик. Но нам не дано узнать, что на самом деле он переживает  в этот момент. Возможно, он испытывает сильный стресс и уходит от внешнего мира, чтобы таким образом решить какие-то свои проблемы.

Кажется, что человек недоволен жизнью, хотя в это время он переживает непростой период в своей судьбе и как-то пытается выбраться из этой ситуации. Так стоит ли осуждать его только за то, что он не радуется вместе с тобой?

Конечно, можно сказать «Подумаешь, нашел из-за чего переживать! Мне бы твои проблемы». Ведь для кого-то, к примеру, поломка компьютера – это мелочь, а для другого – целая трагедия (когда он является основным средством заработка). Но это не ты, а конкретный человек с определенным жизненным опытом, со своим характером и принципами. И для него оказаться в подобной ситуации может быть огромное испытание, которое он должен пройти.

И детям сложно понять проблемы взрослых, которые, кажется, постоянно чем-то озабочены. И мысли у них в основном о том, как заработать на жизнь, чем кормить семью и где найти время в этой беготне на то, чтобы помочь ребенку с уроками.

У детей в силу своего возраста еще нет этих проблем. Зато есть другие: как подружиться с понравившейся девочкой, что ответить школьному задире на переменке, чтоб не обзывался и что сказать маме, когда идешь домой с двойкой в дневнике.

Это не значит, что проблемы взрослых важнее детских проблем и наоборот. Вспомните, как в детстве маленькая неприятность могла превратиться в трагедию глобального масштаба. Например, когда тебе подарили не ту игрушку, которую ты хотел получить на день рождения. Вот это была проблема тогда! Сейчас мы уже так не расстроимся, просто из-за того, что у нас с возрастом появляются другие заботы.

Ладно, у каждого свои заботы, это мы уже обсудили. Но ведь бывают такие люди, которые постоянно жалуются на жизнь. Все, наверное, встречали таких бабулек-жалобщиц, у которых любимая фраза начинается со слов «А вот в наше время…» или «В моей молодости». Причем, неважно сколько человеку лет, такой бабулькой можно стать и в 30,  и в 60 лет. Эти люди недовольны всем вокруг, но в первую очередь они недовольны собой.

Любой психолог скажет вам, что человек, недовольный собой, не может испытывать любовь к другому. И бесконечное жужжание и недовольство всем – это прежде всего недостаток любви к себе.

Представьте себе, когда-то и они были молоды, надеялись, мечтали и радовались жизни. Они верили, что обязательно добьются успеха, только еще не знали, как это сделать.  Планы были грандиозными: кто-то считал, что станет крутым бизнесменом, кто-то был необычайно талантлив и ожидал, что будет как минимум звездой шоу-бизнеса.

Ну какой солдат не мечтает стать генералом? В молодости подобные мечты вполне естественны. В народе подобное явление прозвали юношеский максимализм. Честно признаюсь, я им тоже временами болею.

Кажется, что многое ждет впереди, и в твоей жизни обязательно должно произойти что-то необыкновенное. Про себя думаешь: «Только дайте мне возможность и я докажу всему миру, что не зря появился на этот свет!» Только со временем светлое будущее превращается в обыденное настоящее, волшебства не происходит, а мечты так и остаются мечтами.

А все потому, что твои ожидания от жизни и от себя не оправдались. Печально, но так бывает. Наивному романтику жизнь подрезает крылышки и опускает на землю, чтобы столкнуть его с реальностью, к которой в большинстве случаев он оказывается не готов. И вот тогда человек испытывает глобальное разочарование из-за того, что его ожидания кардинально отличаются от того, что есть на самом деле.

К примеру, ты захотел научиться играть на гитаре. Ведь это так здорово, когда собирается компания друзей и все вместе поют душевные песни под твой аккомпанемент. Что для этого нужно? Ты берешь уроки игры на гитаре, ходишь в клуб по интересам, где собираются люди, желающие так же научиться играть на гитаре, получаешь от этого удовольствие и от этого еще усерднее упражняешься. И со временем уже замечаешь, как из трех блатных аккордов твоя игра уже превращается в целую песню.

То есть мечта плюс конкретные действия дают определенный результат. Ты не ставил себе цели стать виртуозом игры на гитаре. Просто ты занимался тем, что тебе нравится без конкретных ожиданий. Такая мечта реализуется, и затем человек продолжает играть на гитаре и наслаждаться этим процессом. Поэтому так важно найти именно свое дело.

А теперь представьте того же человека с теми же мечтами научиться играть на гитаре. Только он уже не просто хочется выучить несколько аккордов и переборов, а ставит себе определенные задачи и каждый раз повышает планку. И вот здесь может быть 2 варианта развития событий:

-либо он действительно добивается своей высокой цели и он молодец,

-либо ожидания становятся слишком завышенными, и он принимает решение, что все было зря, и он ничего не значит в этой жизни.

И хорошо, если все пойдет по первому пути развития и все будет так, как он этого ожидает. Но «О, горе мне!», если нет. У этих людей чаще всего не бывает плана В. Они руководствуются девизом: «Или я добьюсь успеха, или я последний неудачник.» Так и появляется недовольство собой!

Даже если человек добился внушительных результатов, но он-то сам от себя ожидал большего. В итоге получаем разочарованного, вечно недовольного, а иногда даже озлобленного человека.

Циник – это разочаровавшийся романтик.

Что нужно делать, чтобы не превратиться в недовольную бабку?

Существует очень простой рецепт: мечтай и каждый день небольшими шажочками приближайся к своей мечте, но при этом не ожидай слишком многого. Думать, что у тебя все получится с первого раза, а успех не заставит себя долго ждать и ожидать, что прилетит друг волшебный в голубом вертолете или крестная фея спустится с небес можно с таким же успехом. Всему свое время.

Гусеница должна сначала пройти стадию кокона, прежде чем превратиться в бабочку.

Понизив свои завышенные ожидания, ты избавляешь себя от чрезмерного недовольства. Мечтай, действуй и получай от жизни удовольствие, но не строй чрезмерных ожиданий и не будешь разочаровываться в происходящем, и не узнаешь, что такое недовольство жизнью.

 

 

[ad code=1 align=center]

[exec]codbanner(3);[/exec]	[exec]codbanner(4);[/exec]	[exec]codbanner(5);[/exec]	[exec]codbanner(6);[/exec]	[exec]codbanner(7);[/exec]