Рубрика: здоровый образ жизни

забег на 10 км

Проверять себя на прочность — моя давняя привычка

Сегодня я поведаю о том, как я издеваюсь над своим организмом. И сразу хочу предупредить: не повторяйте моих ошибок! Как обычно, все начиналось с необъяснимой любви к экспериментам. Проверять себя

жизнь - это движение

Жизнь — это движение!

[exec]codbanner(2);[/exec] Возможно, мои постоянные читатели знают, что я увлекаюсь спортом. Об этом я уже писала на своем блоге. Читайте здесь. Сегодня я хочу поделиться с вами своими первыми достижениями. Какими

принципы правильного питания

Принципы правильного питания. Что и как есть, чтобы похудеть

[exec]codbanner(2);[/exec] Вы встречали когда-нибудь животное страдающее ожирением? Нет? Таких единицы, и то это домашние животные, которых хозяева закармливают. Что им помогает держать себя в форме? Возможно, они больше прислушиваются к

Простые способы похудеть без кардинальных изменений в своей жизни

Простые способы похудеть без кардинальных изменений в своей жизни

[exec]codbanner(2);[/exec] В прошлой статье я поделилась своими мыслями на вечную тему, в чем секрет похудения. Сегодня давайте поговорим, какие существуют простые способы похудеть без кардинальных изменений в своей жизни. В

секрет похудения

Секрет похудения №1

Сейчас в социальных сетях я все чаще наталкиваюсь на так называемые «группы худеющих». Например, небезызвестная группа в контакте «40 кг» (вы вообще представляете себе, сколько это?) набрала более 2 миллионов подписчиц

Какие качества развивает спорт? Взаимосвязь между спортом и успехом

Какие качества развивает спорт? Взаимосвязь между спортом и успехом

Во время очередной тренировки я подумала о том, что многие успешные люди занимаются спортом. И все больше замечаю вокруг себя людей, которые ведут активный образ жизни. Существует ли взаимосвязь между

Scroll Up