http://tattoo62.ru/ вяльцев как с сделать татуировку. . http://www.cover-color.ru/ антикор краско продажа краски оптом.

Друзья, вам еще не надоело читать каждый день о том, как я что-то пытаюсь изменить в своей жизни? О моих вечных проблемах со сном, моих попытках соблюдать режим и управлять своим временем? Признаюсь честно, я уже устала об этом писать. Поэтому я решительно настроена привести мой эксперимент на блоге к завершению.

Вы наверное, сейчас подумали, что я сразу побегу в магазин, наберу себе чипсов и газировки, наемся, сяду перед телевизором и начну валять дурака. А не дождетесь вы от меня! Просто моя работа над собой переносится в режим оффлайна.

На самом деле я и все мои попытки по улучшению жизни особо не отличаются от большинства. Что-то получается, что-то не очень, но жизнь продолжается, и нужно двигаться вперед.

Так что если вы привыкли читать мои отчеты об очередных неудачах или победах, но сами ничего не предприняли в своей жизни, значит я зря старалась. Потому что писать я и для себя могу в дневнике, в котором можно откровенно признаться во всех своих грехах, не боясь никакой критики со стороны.

работа над собой

Наверное, не каждый решится открыто признаваться в своих недостатках. А я это делаю постоянно. И меня почему-то еще и хвалят за это. Это я так, делюсь наблюдением.

Потому что самый главный критик в моей жизни — это я. И мне постоянно хочется в себе что-то улучшить. И когда меня критикуют, мне уже и не страшно, потому что я себя критикую намного жестче и могу посмотреть на все свои недостатки сквозь лупу в десятикратном размере.

В общем, я требую критики! Ну пожалуйста, прекратите меня хвалить. Критикуйте конструктивно, подскажите, что мне еще можно изменить и в какую сторону двигаться. Я с удовольствием прочитаю все предложения.

Ведь как говорится, со стороны виднее. А вы уже целую неделю имели возможность наблюдать за моей жизнью. Наверняка, что-то заметили, то что я постоянно упускаю.

Просто не хочется мне превращать свою жизнь в реалити-шоу, которые сейчас так популярны. Уже начинаю чувствовать себя как в аквариуме. А человеку нужно время от времени быть наедине с собой и со своими мыслями. Уже хочется одиночества.

Ну просто становится странно получать сообщения от незнакомых людей с вопросами о личной жизни. И думаешь про себя: Кто ты вообще? Зачем тебе нужно знать подробности о том, как я провела субботний вечер?

А суббота у меня — это самый обычный рабочий день. Поэтому и не стала я о ней писать. Ничего там особо интересного нет, рабочие моменты.

работа над собой - искусство

Могу целый час просидеть за обработкой одной фотографии. И это, я скажу, еще не так много. Потому что ее нужно довести до такого состояния, чтобы посмотреть и действительно понравился результат.

Бывает делаешь-делаешь, потом смотришь — все не то, переделываешь обратно.  Так и со статьями. Было даже написала, порвала, опять написала. Сижу значит, вокруг разбросаны бумажки, — у меня творческий кризис 🙂 Потом весело, конечно, такие моменты вспоминать.

Зато это воскресенье выдалось ну просто невероятное. Наконец-то я добралась до фитнес-центра. Вообще больше года уже не ходила в тренажерный зал и тут как с голодухи набросилась сразу на все тренажеры. И еще пару часов мучила их, пока меня не остановили.

Как вы понимаете, на следующий день живого места в моем теле не осталось. Вернее наоборот, — я чувствовала каждую клеточку своего организма. Меня постоянно спрашивают: «Зачем, зачем ты так над собой издеваешься?» Что мне ответить? Я просто люблю себя мучить:)

Работа над собой требует усилий.

Если после тренировки ничего не болит, значит, плохо тренировалась. Хорошо прокачанные мышцы рук — это когда чистишь зубы и понимаешь какая тяжеоооооолая эта зубная щетка. Когда встаешь с кровати,- о себе дает знать спина и голень. Кто-то рассмешил, — хочешь не хочешь вспоминаешь, что вчера качала пресс. Вот это я понимаю потренировалась.

Кстати, вот отличный пример:

Но на этом в тот день мои приключения не закончились. Ведь по плану вечером была еще фотосессия. И она таки состоялась. И это было что-то невероятное.

Опять экспериментировали с образами. И по-моему, у нас получилось. Как я это поняла? Очень просто: когда показываешь человеку его фотографии и он говорит, что теперь у него  большая проблема, что поставить на аватарочку 🙂 Все нравится.

Но самый главный комплимент для меня — это когда моя модель смотрит на фото и произносит: «Я от себя тащусь». Вооот, именно этого эффекта я и добиваюсь!

Сидим, смотрим фотографии и тащимся:) Об этом я напишу отдельную статью и фоточки обязательно выложу. Мне самой уже не терпится. Только сначала нужно их обработать.

А у меня сейчас работы добавилось. Видимо, вселенная услышала меня. Свободных дней практически не осталось, поэтому даже писать не всегда успеваю. Вчера была фотосессия, сегодня фотографировали суши для меню, завтра тоже фотосессия.

Кстати, вопрос с питанием отпал, накормили этими роллами и суши, еще домой дали. По поводу обеда вообще не заморачивалась:)

Хорошая такая работа: ходи себе по ресторанам, нажимай на кнопочку и деньги за это получай. Так думают многие люди. Хотя это только вершина айберга. Основная работа—  до и после съемки происходит. Об этом как-нибудь еще напишу. А пока отставим лирическое отступление.

На этой неделе у меня завал, и очень надо все успеть. Поэтому как увидите меня в интернете — выгоняйте. Сегодня уже и так расслабилась: 2 часа проговорила в скайпе. Подруга из Испании позвонила. Зовет меня в гости, соблазняет:)

Было время я уже бредила этой идеей. Думаю, нужно реализовать. Там столько мест красивых, которые я должна сфотографировать. Короче, я умру, если не сделаю хоть пару кадров тех мест. Ради этого стоит работать! Вот и стимул нашелся.

Заканчиваю с отчетами. Ставлю точку, но не очень жирную. Как говорил Терминатор: «Я еще вернусь».

Хотите получать новые статьи?

Введите свой email:

С уважением, Галина Жолдош

P.S. Кстати, как Вы себя стимулируете к работе? Какие пинки используете? Что больше всего мотивирует? И самое главное, как у вас продвигается работа над собой? Поделитесь в комментариях.

И не засиживайтесь долго в интернете! У вас наверняка, как и у меня, вечно нет времени, а куча дел лежит и ждет своего часа. Угадала? ))

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

23 комментария: Эксперимент заканчивается, а работа над собой продолжается

  • Эльвира говорит:

    Приезжай в Америку ко мне тоже!! На Испании только не останавливайся)

  • Artem Ritter говорит:

    Насчет критики — смелая просьба! 😛

    Но у меня что спросить: а как ты определяешь, что тебе действительно нужно, что соответствует твоей внутренней природе, а что ты заставляешь себя делать просто потому, что кто-то когда убедил тебя в том, что это нужно/правильно/полезно, а ты незаметно для себя взяла и поверила? А теперь считаешь, что это твои цели и желания.

    Преодолевать, достигать, добиваться — это действительно здорово! Но должна же быть какая-то сверх-идея или сакральный смысл, оправдывающий все затраченные усилия… Ведь жизнь то проходит, независимо от того, делаем мы что-то с собой или нет. Она от нас ничего не ждет. Это мы постоянно ищем смысл, как-то интерпретируем события и явления, даже свое настроение и поступки пытаемся объяснить. Считаем себя чего-то достойными или недостойными, упрекаем себя и других, стремимся к совершенству, что-то исправить или изменить. Но не заблуждаемся ли мы, не тратим ли силы и драгоценное время, отмеренное нам жизнью впустую?

    Как ты определяешь для себя, что является настоящей ценностью, а что пустышкой?

    • Галина Жолдош говорит:

      Интересный вопрос: не тратим ли мы жизнь впустую, стремясь к развитию:)
      Мои цели или навязанные извне определить непросто. Потому что, у человека, выросшего в обществе, заведомо будет культивироваться определенное поведение, одобряемое социумом.
      И как понять: твои это цели или нет? По-моему, это можно сделать только прислушиваясь к внутренним ощущениям. Когда ты представляешь результат своих стараний и у тебя глаза горят, и хочется сделать еще больше — это для меня основной показатель.
      По поводу сверх-идеи и глобального смысла я переживала раньше. Сейчас же обхожусь без этого. Где-то прочитала такое выражение: «Пока мы ищем смысл жизни, мы уже живем им». А если постоянно искать во всем смысл, мы отдаляемся от настоящей жизни, которая происходит именно сейчас.
      Ты сам сказал, что жизнь проходит, не зависимо от того, что мы делаем. Так что на что тратить отведенное время решаем только мы.

      • Artem Ritter говорит:

        Спасибо за ответ! 🙂
        Да, личность — это 100%-й продукт социальной среды.
        Поэтому приходится ориентироваться только на внутренние ощущения,интуицию.

        Насчет смысла примерно так же и думаю — он всегда здесь, всегда сейчас, в любом действии или бездействии. Это и есть сама жизнь, сам ты.

        Просто интересно, как провести грань между действием, обусловленным каким-то естественным стремлением, от действия, обусловленного искусственным.

        Например: художник рисует картины просто потому, что не может не рисовать. В этом весь он. У него есть какой-то порыв души, вдохновение, непреодолимое желание рисовать.
        Или есть какая-то дешвука, которая истязает себя диетами, изнуряющими физ нагрузками,, голоданиями и т.д., постепенно превращаясь в анорексичку — и там, и там есть блеск в глазах, эйфория от достигнутого результата, сверх-мотивация, желание действовать, достигать.
        Но что-то идет от души, а что-то — от заблуждений ума. Как не перепутать? Ведь есть менее очевидные примеры.

        • Галина Жолдош говорит:

          Артем, ну и пример же ты привел! Как-то было время меня очень интересовала тема анорексии и почему люди себя доводят до такого состояния.
          А ты подумай, что у алкоголиков тоже горят глаза при виде бутылки и у наркоманов при виде дозы. Разница лишь в том, что потом у них обязательно начинается абстинентный синдром. А когда ты занимаешься тем, что тебе по-настоящему нравится, при этом совершенствуешься, растешь.

          • Artem Ritter говорит:

            Эти примеры — про художника и девушку — просто две крайности, для наглядности.
            Вот менее очевидная ситуация: Допустим, есть семья потомственных врачей. В ней родился сын. Ему с детства родители внушали, что он тоже должен стать врачом, всячески наталкивали на эту мысль, устроили в медицинский ВУЗ.
            Он учится, вроде бы все нравится, только вот непонятно: он действительно сам этого хочет или же кайф от учебы и достижений ему приносит положительное подкрепление со стороны родителей — их похвалы, одобрение и т.д.
            Ведь когда придет пора работать по специальности внезапно может оказаться, что это не то, чего он хотел, что на самом деле он мечтал всегда на пианино играть или картины рисовать. А времени потраченного уже назад не вернуть — слишком поздно понял свои истинные желания, поверив в навязанные извне цели.

          • Галина Жолдош говорит:

            Я скажу больше: далеко и ходить не надо. Я примерно из такой семьи. И каждый день радуюсь тому, чем занимаюсь. И нельзя сказать, что больше повлияло на мой выбор: родители или я сама. Но я не жалею ни одного дня, что иду этим путем. И если через год-два я приму решение резко что-то поменять в жизни, я все равно не буду жалеть потраченного времени. Но это только отдельный частный случай.
            Есть люди которые просто не знают другой жизни и идут по знакомому пути, который уже проложили их отцы и деды. Так можно встретить целые династии врачей, к примеру.
            А есть на самом деле те, которым внушали с детства, что это единственный для них путь. Но даже если они поймут со временем, что это не их дело — никогда не поздно начать заниматься тем, что тебе интересно.

          • Artem Ritter говорит:

            Глубина ветки комментариев не позволяет ответить на последнее сообщение, поэтому придется снова на это.

            Спасибо, ответ достойный! 🙂

            Именно такой пример привел отчасти потому, что я и сам примерно с такой же ситуацией столкнулся в своей семье. Да почти у каждого так, наверное.

  • Зоя говорит:

    А мне понравился Ваш эксперимент. И не думаю, что необходима критика. Это Ваша жизнь, Ваши решения, попытки внести в жизнь изменения, сделать ее качественнее интереснее. Я тоже постоянно экспериментирую, ищу ответы на свои вопросы, испытываю свои возможности. Мне это нравится. Более того, то, что я смогу изменить в своей жизни к лучшему, не ляжет дополнительным грузом в рюкзак родовых проблем. который придется тащить уже моей дочери, внучкам. А возможно мне удастся и разгрузить его. Успехов Вам!

  • Сергей Родник говорит:

    Галина, вот ответ на Ваш запрос про критику. Зачем Вам нужна критика посторонних, пусть даже и лояльных людей? Может это говорит о недоверии к своему мнению? Просто когда мне говорят — это твое мнение, намекая на субъективность, я всегда соглашаюсь: Да, это мнение, а чье же еще? У меня нет другого мнения, кроме своего. Может и Вам как-то начать привыкать к своему мнению, а не к мнению посторонних.

    P.S. Это в качестве дружеской критики ))

    • Галина Жолдош говорит:

      Спасибо, Сергей. Полезное замечание 🙂
      Если бы Вы меня знали в обычной жизни, то поняли, что я поступаю именно по-своему и сбить меня с пути очень сложно. Но умею выслушать и прислушаться к людям, чье мнение мне интересно.

      • Сергей Родник говорит:

        Галина, конечно, я не знаю Вас в обычной жизни, но нисколько не сомневаюсь, что Вы твердо стоите на своем пути.

  • Irina говорит:

    Мне нравятся люди, которые постоянно самосовершенствуются, ищут новые трудные пути, чтобы получить более богатый свой жизненный опыт. Вот только самокритикой и прослушиванием критики других не увлекайтесь. Это не совсем верный путь. Нужно видеть цель и идти. В пути могут быть разные препятствия и осуждения, но… тот кто знает куда идет не должен заниматься слишком глубоко самокопанием. Иначе остановка.
    Или того хуже поворот не в ту сторону.
    Я в своей жизни несколько раз меняла профессию и делала это осознанно, не смотря на охи-вздохи и отговоры, что у меня мол и так престижная профессия. Нисколько не жалею об этом. Каждый живет свою жизнь. И чем разнообразнее и богаче мы ее проживем, тем … Ну да ладно. И так понятно!
    Просто ничего нельзя возносить в превосходящую степень и не подчиняться чужой воле, если она противоречит твоим убеждениям.
    Успехов!

    • Галина Жолдош говорит:

      Спасибо, Ирина. Да, у каждого свой путь.
      А глубоко уходить в самокопание получается само собой. Это уже привычка.
      Подчиняться чужой воли не стоит, да и не получится, если она противоречит твоим убеждениям. Жить нужно своим умом.
      Интересно, с чем связаны были ваши переходы из одной профессии в другую 🙂

  • Irina говорит:

    По образованию я музыкант, с высшим муз. образованием. Об этом мечтали мои родители.Несколько лет работала директором музыкальной школы. Потом пригласили работать чиновником. Пошла. Не очень понравилось, но уже в музыкалку не вернулась. Очень хотелось чего-то нового. Ушла в социальную сферу. Новая учеба, совершенно новые знания. Это меня очень стимулировало. Создала центр реабилитации для детей-инвалидов. Потом вновь ушла в чиновники высокого уровня.Училась. Этот опыт пригодился для работы председателем общественной организации. Работала в международных проектах. Сама писала проекты, получала гранты. Училась. Сейчас, имея высокий статус на своей работе я все бросила и ушла…создавать свой бизнес. Я еще в бизнесе не пробовала себя. Опять учусь. Снова драйв. Новые знания, новый опыт.
    Как-то так получается… Американцы считают, что нужно через каждые 5-8 лет что-то в своей жизни менять. Обновляешься сам. Даже если ты не оставил свою работу, то что-то драйвовое нужно в свою жизнь привносить постоянно.
    Смотрю на своих давних приятельниц-музыкантов и иногда жаль их. Они так и остались на уровне гамм и арпеджио… Некоторые даже ПК не умеют пользоваться.А некоторые даже замуж не вышли. Посвятили себя»служению музе.» Как в скорлупе сидят. Все разговоры сводятся к одному — у кого как ученик играет, кто лучше из них преподает, весь мир сузился в пределах стен музыкалки. Только ссорятся и соперничают. Глаза выпучили, когда узнали, что веду свой блог. Для них это китайский язык.
    Наверное у них тоже своя правда жизни. Но без движения вперед, пусть даже и с ошибками очень нужно для собственного самовыражения и самосовершенствования.
    Дерзайте! Мне очень нравится ваш жизненный настрой. Я тоже зажглась от вас идеей изменить свою жизнь. Вернее получила новый импульс. За что вам очень благодарна.

    • Галина Жолдош говорит:

      Ого! Ирина, Вы меня поразили! Как можно быть настолько деятельной?:) Музыкант, чиновник, директор реабилитационного центра. Благодаря интернету и блогу столько разносторонних людей встречаю.
      Да, некоторые люди могут проработать в одном месте всю жизнь. А кому-то нужно постоянно двигаться, пробовать что-то новое. Это дорога для тех, кому нравится постоянно учиться. Ведь каждый раз приходится начинать все с начала.
      Рада, что Вы поделились со мной. Приятно знать, что мой импульс доходит до людей, которые хотят идти дальше учиться!

  • Madam Internet говорит:

    очень все знакомо. Я по-прежнему все записываю. Все дела. Даже мелкие. Например, оплатить билеты в театр. Я это делаю в интернете. Тем не менее, пункт есть. Самое классное, потом вычеркивать красным карандашом, что сделано. И еще. Действительно, жить надо по ощущениям. Мне понравилось, как сказала Хакамада. Раз в неделю купите себе все, что нельзя есть. И нажритесь. Мы все давно мутанты. И не мучайте себя. Зато потом 6 дней можете спокойно правильно питаться. Так и в планировании. Один день в неделю просто валяйте дурака. Без всякого чувства вины. Тогда все будешь успевать еще лучше.

    • Галина Жолдош говорит:

      Думаю, если нажираться стабильно раз в неделю, то последующие 6 дней правильного питания сразу перечеркиваются. Иначе зачем все это?
      А вот по поводу валяния дурака, наверное, так и есть.

  • Надежда Введенская говорит:

    Есть два подхода к жизни. Первый — исправлять то, что не нравится. А второй — создавать то, что нравится. И самое интересное, если пойти по второму пути, то первое как-то исчезнет само по себе. Так нужно ли искать чью-то критику?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *