Метка: стресс

борьба со стрессом

Методы борьбы со стрессом

Если вы читаете эту статью, значит, стресс вас не обошел стороной. И чтобы этот непрошеный гость надолго у вас не задерживался, необходимо применять тяжелую артиллерию, ведь профилактика нам здесь не поможет. Итак,

реакция на стресс Селье

Психологическая реакция на стресс

[exec]codbanner(2);[/exec] Отрицательные эмоции, особенно такие, как гнев, агрессия и раздражение, отнимают очень много психических сил. Подобная реакция на стресс может привести к истощению защитных механизмов организма, который оказывается не способным

симптомы и профилактика стресса

Симптомы и профилактика стресса

[exec]codbanner(2);[/exec] В современном мире, человек находится в постоянном напряжении. Быстрый ритм жизни, большой поток информации – все это приводит к стрессу и депрессии, которые часто называют «болезнями 21-го века». Стресс

Scroll Up