Psychology_etc
Сегодня я поведаю о том, как я издеваюсь над своим организмом. И сразу хочу предупредить: не повторяйте моих ошибок! Как обычно, все начиналось с необъяснимой любви к экспериментам. Проверять себя на прочность — моя давняя привычка. А все потому что где-то глубоко во мне есть убеждение, что человек способен на большее, чем он сам о … Читать далее
[exec]codbanner(2);[/exec] Возможно, мои постоянные читатели знают, что я увлекаюсь спортом. Об этом я уже писала на своем блоге. Читайте здесь. Сегодня я хочу поделиться с вами своими первыми достижениями. Какими именно — об этом чуть позже. А пока предыстория. С чего все начиналось? А все началось, как обычно, с любви. Влюбилась я в бег однажды … Читать далее
[exec]codbanner(2);[/exec] Вы встречали когда-нибудь животное страдающее ожирением? Нет? Таких единицы, и то это домашние животные, которых хозяева закармливают. Что им помогает держать себя в форме? Возможно, они больше прислушиваются к своему организму, к его потребностям. Или они знают принципы правильного питания. Неужели мы утратили эту способность? Современный человек оказывается совершенно безоружным перед изобилием продуктов в … Читать далее
[exec]codbanner(2);[/exec] В прошлой статье я поделилась своими мыслями на вечную тему, в чем секрет похудения. Сегодня давайте поговорим, какие существуют простые способы похудеть без кардинальных изменений в своей жизни. В этой статье я затрону тему физических нагрузок, а в следующей — постараюсь уделить внимание питанию. Ученые говорят, что большинство людей используют свой мозг лишь на … Читать далее
Сейчас в социальных сетях я все чаще наталкиваюсь на так называемые «группы худеющих». Например, небезызвестная группа в контакте «40 кг» (вы вообще представляете себе, сколько это?) набрала более 2 миллионов подписчиц . И, наверное, каждая уважающая себя девушка, хоть раз сидевшая на диете, подписана на подобные странички. По всему миру идет глобальная гонка за тем, чтобы … Читать далее
Во время очередной тренировки я подумала о том, что многие успешные люди занимаются спортом. И все больше замечаю вокруг себя людей, которые ведут активный образ жизни. Существует ли взаимосвязь между спортом и успехом? Какие качества развивает спорт? Чему он учит? — Терпение. Быстрых результатов не бывает ни в спорте, ни в жизни. Обратите внимание, как … Читать далее
WhatsApp us