http://continent.zp.ua/ реал мебель производство мебели запорожье. . Цены преведены на участие в фотосессии: фотосессия в студии цена zerkalova.ru.

«Счастливый человек не тот,  у которого все есть, а тот, который умеет радоваться тому, что имеет»

  Задумайтесь, как часто мы жалуемся на свою жизнь, ноем и жалеем себя? Привычка жалеть себя уже настолько срослась с нами, что на нее многие люди перестали обращать внимание.

жалость к себе  Бывает, что еще не успел проснуться, а уже думаешь про себя: «Опять это утро! Опять эта работа. Как же все надоело! Ну почему мне так не везет?» А потом уже целый день проходит с нависшим в голове вопросом «За что мне это?».

В нашем обществе еще существует такая игра «Кому хуже живется». Вы, наверное, и сами замечали. Например, в разговоре, когда люди жалуются на свою жизнь, каждый старается показать, что ему живется хуже, чем остальным. И вот когда это случается, человек радуется тому, что здесь уж он всех обошел.

«Что имеем — не храним, потерявши – плачем». 

  Поистине ценность здоровья человек осознает только когда болеет, а особенно сильно любить родину начинает, когда оказывается вдали от нее. Так уж мы устроены.

Что же нам мешает радоваться тому, что есть сейчас? Единственно верный ответ – это Мы сами! Вспомните, с какой мысли начался ваш день?  А ведь (если перефразировать известное выражение), как встретишь новый день, так его и проведешь.

  Вы, конечно же, можете возразить: «А что если действительно все плохо! ?»

  И правда, как быть? У меня время от времени тоже возникают подобные мысли. Здесь важно задать самому себе главный вопрос: «А что я сделал для того, чтобы жить лучше?» и честно себе на него ответить.

Таким образом, лишний мусор в виде ненужных мыслей ты выбрасываешь из головы. Естественно, еще не раз захочется себя пожалеть и пожаловаться на свою нелегкую жизнь. Эту привычку победить непросто, так как она укоренилась в нас за многие годы. Поэтому я предлагаю такой вариант: можно жалеть себя раз в неделю в среду с 20.00 по 20.15.

Бывает, что иногда пожалеть себя полезно. Однако предупреждаю, чрезмерная жалость к себе может привести к различным хроническим заболеваниям, а иногда к летальному исходу!!! Поэтому используем жалость только в ограниченных дозах.

Полианна  Забываем игру «Кому хуже живется», берем себя в руки и топаем в светлое будущее!

Так-то вроде понятно, но, как и любая вредная привычка, которая вызывает зависимость, жалость к себе вызывает рецидивы. Чтобы этого не случилось,  мы заменяем её другой (только уже положительной) привычкой. Какой?  — спросите Вы.

«…когда ищешь, чему бы порадоваться, обо всем остальном как-то меньше думаешь.»

   «Умей радоваться» — это такая игра, о которой подробнее можно узнать из фильма «Полианна». Суть ее заключается в умении находить положительное в том, что с тобой происходит. Предлагаю посмотреть фрагмент из фильма, в котором маленькая девочка, просто играя в эту игру, показывает, как можно уметь радоваться жизни! Нам еще стоит у нее поучиться! Хорошо, что учиться никогда не поздно!

  Жалость к себе —  такое чувство, которое ничего не вызывает кроме отвращения и боли.

Так стоит ли продолжать играть в эту игру под названием «Кому хуже живется», если можно научиться играть в игру «Умей радоваться»?

Так лому хуже живется?

Выбор за Вами!

Хотите получать новые статьи?

Введите свой email:

С уважением, Галина Жолдош

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

9 комментариев: Кому хуже живется или привычка жалеть себя.

  • Жанна Лира говорит:

    Классная идея — жалеть себя в определенный день в строго отведенное время! Правда, я уже давно себя не жалею (по юности бывали такие порывы), сейчас замечаю за собой отвратительную привычку себя ругать (за какие-то действия или отсутствие действий). Понимаю, что глупо, потому что ничего это не решает, но вот прорывается иногда. Борюсь заменой на мысленное «поглаживание себя по голове» за что-то хорошее. С переменным успехом 🙂

  • Михаил говорит:

    имхо жалость — одно из самых вредных деструктивных чувств, которое к тому же маскируется под доброе и полезное. человек, которого жалеют, так и будет оставаться в своей скорлупе, не пытаясь выбраться. а тот, кто жалеет, подсознательно обвиняет в том, что его собеседник слишком слаб

  • Мария говорит:

    Я оптимистка, и как-то не страдаю этим. Бывает, что не все так хорошо, как хотелось бы. Но ведь жизнь — полосатая штука, будет и белая полоса.