«Когда человеку лежать на одном боку неудобно — он перевертывается на другой, а когда ему жить неудобно — он только жалуется. А ты сделай усилие: перевернись!»

Максим Горький

В жизни каждого человека рано или поздно наступает момент, когда нужно принять серьезное решение. И для многих это превращается в реальную проблему, поскольку не все готовы к переменам. Возникают сомнения, страх неудачи, которые мешают концентрироваться на вопросе. Время поджимает, эмоции захлестывают, а мысли в голове сумбурно скачут. Тебе это знакомо?

Обратимся за помощью к теории. Психологи в сфере управления уже не один десяток лет думают над тем, каким образом построить взаимодействие в организации, чтобы работники были замотивированы на работу.

мотивация на успехИз курса психологии управления вспоминаю теорию мотивации Макклеланда. Автор говорил о том, что у работников существует два вида мотивации: мотивация на достижения успеха и мотивация избегания неудач.

Причем первая мотивация вырабатывается на основе поощрений, а вторая преимущественно опирается на воздействие начальства через наказание.

Таким образом, в первом случае у работника вырабатывается активная заинтересованность к своей работе, где он может реализовать свой творческий потенциал. Во втором же случае работник скорее будет руководствоваться страхом перед неудачей, что не способствует как его развитию, так и компании. У таких работников подход к работе будет формальным, поскольку им мешает страх неудачи.

К чему же я веду? Я попробовала перевести эту теорию из области управления в повседневную жизнь, где человек сам себе руководитель.

Когда ты ставишь себе определенную цель, то начинаешь двигаться в ее направлении. Ты уже мотивирован на успех. У тебя есть видение своей мечты, к которой ты стремишься. Если же цели нет или ты не уверен своих способностях, в правильности своей цели, в том, действительно ли это тебе необходимо, тогда появляются страхи.

страх неудачиТы начинаешь сомневаться в том, что нужно продолжать свое развитие в направлении, которое выбрал. Этому способствуют мелкие неудачи на пути к твоей цели. Постепенно страх нарастает и ты, чтобы избежать очередной неудачи, отходишь с этого пути. Из-за страха совершить ошибку ты не предпринимаешь никаких действий, просто плывешь по течению.

Кто-то может так всю жизнь прожить, а кому-то это в какой-то момент надоедает, и он начинает искать другую цель. Но потом его снова преследуют разочарования, страхи и неудачи. Он наступает на очередные грабли.

А все потому, что его целью становится уйти от неудобной для него реальности, а не стремление к той жизни, которую он хочет иметь. Пока ты не определишься с тем, чего ты на самом деле хочешь, ты будешь идти в направлении, которое никуда тебя не приведет.

Почему так происходит?

Люди боятся принимать решения, боятся брать на себя ответственность за свою  жизнь, они живут в страхе. Такие люди боятся что-либо поменять в своей жизни, потому что потом придется принимать решения. От них можно услышать «Я боюсь уйти с нелюбимой работы, потому что потом придется искать новую. А я боюсь проходить собеседования.»

И даже если им предложат интересную работу за границей, они вряд ли на нее согласятся, так как испугаются перемен. Их страхи мешают им увидеть возможности в данном предложении.

Мне в жизни помогает определиться с выбором один вопрос: «Что мною сейчас движет: желание достичь результата или страх?»

Неудачники часто оттягивают принятие решений только из-за страха неудачи. Они не понимают, что тем самым сами отдаляют себя от счастливой жизни. Успешные люди не боятся рисковать, они принимают решения ежеминутно.

Задумайтесь, сколько действий мы совершаем или наоборот, не совершаем из-за страха неудачи?

Часто к нам домой приходят гости. Мы обычно предлагаем что-нибудь выпить на выбор: чай или кофе. Сначала все сомневаются, а потом либо отказываются, либо говорят «не знаю», «на ваш вкус», и редко кто точно знает, чего хочет. Я и сама за собой это замечала. Обратите внимание, даже в таком небольшом деле, некоторые люди перекладывают ответственность за принятие решения.

Что нужно сделать?

  1. Определитесь со своими желаниями и стремлениями
  2. Будьте конкретны. Четко сформулируйте свою цель
  3. Учитесь принимать решения в каждый момент, даже в мелочах. Не откладывайте их на потом
  4. Составьте план своего развития.
  5. Делайте хотя бы один шаг к своей цели, но каждый день. И скоро вы увидите результат.

«Один из самых простых способов быть неудачником — это не принимать решения»

Помните, что пока вы боитесь и сомневаетесь, проходит ваша жизнь. Ошибку может совершить каждый, но самой большой ошибкой будет стать на всю жизнь заложником своего страха.

Страх неудачи – это твой враг, который мешает тебе добиваться успеха.

Для начала, чтобы побороть страх перед неудачей, выбери какую-нибудь маленькую цель, распиши ее по пунктам, составь план ее реализации и начинай действовать, пока не получишь результат.

мотивацияНапример, ты уже давно откладываешь генеральную уборку в квартире, потому что боишься, что это затянется надолго и тебе при этом будет скучно. Если тебе уже надоело это откладывать, раздели квартиру на секторы и составь план, по которому каждый день ты будешь наводить порядок в одном из секторов. Таким образом, задача становится уже не такой страшной и занимает не так много твоего времени.

Так начиная с мелочей, ты учишься принимать более глобальные решения в своей жизни. Тренируй это качество в себе каждый день, пока оно не превратится в твою привычку.

Помни, что только ты руководитель своей жизни. Поставить перед собой цель достижение успеха или продолжить  идти по проверенной дороге, оберегая свой страх неудачи? Выбор за тобой.

Хотите получать новые статьи?

Введите свой email:

С уважением, Галина Жолдош

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

Купить здесь баннер

16 комментариев: Когда преследует страх неудачи

  • Галочка, нет-нет и приходится напоминать себе об ответственности за собстенные неудачи.

    Спасибо за подсказку, которую очень важно услышать в тот момент, когда возникает вопрос: «А что нужно делать?»

  • Мила Процько говорит:

    Если бы человек точно знал, что его ждет при определенном выборе своих действий, то и принимать решения было бы проще. И не было бы страхов, т.к. ты точно знаешь, что все получится.
    А в действительности надо быть очень уверенным в своих силах, чтобы преодолеть страх неудачи. Уверенным в том, что чтобы ты не стал делать, у тебя все получится. И не бояться, что это произойдет не сразу. Многие успешные люди долго шли к своему успеху. Главное не свернуть с длительного пути.

    • Галина Жолдош говорит:

      @Мила Процько, даже самые успешные люди не могут быть уверенными на 100% в завтрашнем дне.
      Ведь смелый человек не тот, который ничего не боится, а тот, который не смотря на страх принимает решения.

        • Галина Жолдош говорит:

          @Виталий, согласна. Причем мировоззрение успешных людей отличается от других еще до того, как они добились успеха. Все в нашей голове. Взять хотя бы историю Стива Джобса, как пример. Его мышление, его идеи отличались от остальных чуть не с самого детства.

      • Виталий говорит:

        @Галина Жолдош, если обычные мужчины с Марса, женщины с Венеры, то люди, потенциально способные достичь успеха, скорее всего с какой-то третьей планеты.

      • Виталий говорит:

        @Галина Жолдош, я догадываюсь. Но я лишь использовал название книги, чтобы попытаться донести свою мысль. Ее идеи здесь не имеют никакого смысла.

        • Галина Жолдош говорит:

          @Виталий, не думаю, что успешные люди настолько сильно отличаются от остальных. Просто у людей слишком много стереотипов, заложенных с детства, которые мешают мыслить в позитивном ключе и верить в свой успех. Кто-то с этим смирился и продолжает вести привычный образ жизни, навязанный обществом, родителями или еще кем-либо. А кто-то решил выбрать другую жизнь.

      • Виталий говорит:

        @Галина Жолдош, эти стереотипы, понятия о добре и зле, мораль, правила жизни в обществе. Я говорю о том, что для достижения успеха важнее беспринципность, умение и желание ставить себя над обществом с его правилами. Как бы ты в себя ни верила, как бы позитивно ни мыслила, пока ты будешь жить по правилам, навязанным тебе обществом, у тебя ничего не получится.